白砂隆の子育て投資日記

~はじめは誰でも初心者です~

【花粉症】ヨーグルト+大根おろし+はちみつが良いらしい【便秘】

time 2017/04/06

かれこれ2週間ほど前からでしょうか。
r1ヨーグルトを、ヨーグルトファクトリーで増やして毎晩食べていますが。。
たった2週間。
最近花粉をほとんど感じない。

これ、、、効果あり!?
花粉の飛散情報をみても4段階の3の量は飛んでるようですし。
効いてる気がします。

ちなみにヨーグルトなのですが、2週間たった現在もまだ、ベースのr1は変えておらず。
最初に買った1個のヨーグルトをひたすら増やしています。

や~~~コスパ良い!

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ヨーグルト+大根おろし+はちみつのススメ

ヨーグルトの効能を調べていて見つかったのですが、
ヨーグルト+大根おろし+はちみつ
って組み合わせは、腸内フローラの改善にとても良いとのこと。
ヨーグルト→乳酸菌
大根おろし→水溶性食物繊維→腸内を綺麗にする。善玉菌の餌になる
はちみつ→オリゴ糖→善玉菌の餌になる
ので、腸内の善玉菌の活性化につながるそうです。

試しに作って食べてみると!!
不思議とやじゃない。なんか、知っている食感だな~~と思ったら。
擦りリンゴ!!!
擦りリンゴヨーグルトみたいな感じでした。

お腹も満足。これ良いかも?

以上です。
m(_ _)m

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~プロフィール~

白砂隆(しらすなたかし)

白砂隆(しらすなたかし)

2015年12月楽天証券で株式投資デビュー その半年後、楽天証券で日経225先物miniデビュー さらに5カ月後、楽天証券FXでFX取引デビュー の投資初心者です。 Yahoo!ファイナンスの黒岩泰先生の株価予想に心を奪われ、お名前いただきました。 黒⇔白 岩⇔砂 泰⇔隆 2009年長男誕生 2012年長女誕生 の2児の父でもあります。 よろしくお願いいたします。 m(_ _)m [詳細]

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