白砂隆の子育て投資日記

~はじめは誰でも初心者です~

【72日目】フットサル【低糖質ダイエット】

time 2017/03/25

会社近所のフットサルコートにて
会社の皆様とフットサルをしました。
フットサルって普段使わない筋肉を酷使しますので、、ハードですね(笑)

結構楽しいです。筋肉痛ヤバいっす(笑)

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本日の結果

体重64.4kg→64.6kg

↓今日はこんなものを食いました。

■朝食

コーヒー3杯
目玉焼き2つ
ピーマンの肉詰め1個
味噌汁

■昼食

炭酸水500ml*2

■夕食

おにぎり*1
総菜パン*1
豆乳

寝る前に手作りR-1ヨーグルト

では、また。

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~プロフィール~

白砂隆(しらすなたかし)

白砂隆(しらすなたかし)

2015年12月楽天証券で株式投資デビュー その半年後、楽天証券で日経225先物miniデビュー さらに5カ月後、楽天証券FXでFX取引デビュー の投資初心者です。 Yahoo!ファイナンスの黒岩泰先生の株価予想に心を奪われ、お名前いただきました。 黒⇔白 岩⇔砂 泰⇔隆 2009年長男誕生 2012年長女誕生 の2児の父でもあります。 よろしくお願いいたします。 m(_ _)m [詳細]

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