白砂隆の子育て投資日記

~はじめは誰でも初心者です~

【6日目】毎日更新しても誰か見てますか~~!?(^^;;【低糖質ダイエット】

time 2017/01/18

6日目です。これ。。毎日更新しても誰得!?!?(笑)
ドーーーンとやって一か月くらいの結果を報告だけで良かったりするかなーと思ったのでした。
ブログ活動始めてから一日が短く。。ふと気づくと先週の週刊少年ジャンプを買うのを忘れてました。
(´;ω;`)ウゥゥ
中二から一号も欠かさず買っていたのにとうとう買えなかった。。

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本日の結果

体重67.2kg→66.9kg
おお。66kg台(^^

↓今日はこんなものを食いました。

■朝食

がんもどき入り野菜炒め※昨晩の残りもの(糖質推定10g)
納豆(糖質3g)
目玉焼き(糖質0.2g)
キヌアお茶碗一杯(糖質25g)
→糖質計38.2g
朝はいつも糖質多め!

■昼食

ペプシストロング5.0GV〈ゼロ〉490ml×二本!!
→糖質0g

■夕食

絹ごし豆腐300g(糖質5g)
納豆1パック(糖質3g)
茹で卵2個(糖質0.4g)
わかめ5g(糖質0.4g)
ヨコオフーズ 糖質0カロリーオフ麺 鴨汁そば(糖質8.4g)
→糖質19.2g

おそばも、、ラーメンと変わらず「Oh!しらたき!!」って感じでした。、ラーメンと同じく麺欲は全く満たされなかったけど、糖質オフ力はパネェっすね(^^

一日の糖質摂取量は結構ハードな糖質オフになっている気がします。

まぁ、、心を炭酸で満たす日々は続きます(笑)

では、また。

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~プロフィール~

白砂隆(しらすなたかし)

白砂隆(しらすなたかし)

2015年12月楽天証券で株式投資デビュー その半年後、楽天証券で日経225先物miniデビュー さらに5カ月後、楽天証券FXでFX取引デビュー の投資初心者です。 Yahoo!ファイナンスの黒岩泰先生の株価予想に心を奪われ、お名前いただきました。 黒⇔白 岩⇔砂 泰⇔隆 2009年長男誕生 2012年長女誕生 の2児の父でもあります。 よろしくお願いいたします。 m(_ _)m [詳細]

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