白砂隆の子育て投資日記

~はじめは誰でも初心者です~

【4日目】目をつぶって少し食べる(笑)【低糖質ダイエット】

time 2017/01/15

今のところ順調です~!がやはり土日は家族に合わせたごはんなので
多少の糖質摂取はやむを得なしですね。

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本日の結果

体重67.5kg→67.8kg
糖質のせい?そんなことないよね。

日曜も時間節約のため糖質の調査はしないでおきます。

↓今日はこんなものを食いました。

■朝食

お味噌汁※昨晩の残り
豆腐300g
目玉焼き
納豆

■昼食

■昼食
ペンネアラビアータ※妻作
結構糖質が入ってる?

■夕食

タラの水炊き
キヌアお茶碗一杯
タコ飯お茶碗小盛り
白ワイングラス一杯
キリンメッツのトクホのコーラーコップ二杯
→結構食っちゃった!?おなか満足です(笑)
まあ、土日はしゃーないっす。ほどほどでやりましょう。

では、また。

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~プロフィール~

白砂隆(しらすなたかし)

白砂隆(しらすなたかし)

2015年12月楽天証券で株式投資デビュー その半年後、楽天証券で日経225先物miniデビュー さらに5カ月後、楽天証券FXでFX取引デビュー の投資初心者です。 Yahoo!ファイナンスの黒岩泰先生の株価予想に心を奪われ、お名前いただきました。 黒⇔白 岩⇔砂 泰⇔隆 2009年長男誕生 2012年長女誕生 の2児の父でもあります。 よろしくお願いいたします。 m(_ _)m [詳細]

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