白砂隆の子育て投資日記

~はじめは誰でも初心者です~

【40日目】家族がインフルエンザにかかったときのポイント【低糖質ダイエット】

time 2017/02/21

実は先週木曜から娘が高熱を出してまして、、
で、金曜にインフルエンザと診断されました。
って流れもあり、土曜、日曜は私と息子で長時間お外遊びをして息子を娘から隔離していたのでした。

月曜の夕方時点で娘は平熱に戻り元気です。
なんとか息子に感染しないで済んだのかな~?
ということで、わが家の対策を共有します。

インフルエンザの感染者が出たら、、
・感染者はリビングへ隔離
→隔離になってない!?が、わが家の結論はこれなのです。
・リビングをとにかく加湿→幸いカウンターキッチンなのでキッチンでお鍋でお湯を沸かすとかなりの加湿になります
・暖房は28度で24時間運転
・非感染者はとにかくこまめに水分補給→のどについたウイルスを胃に流し込んで殺菌

暖かくて湿度が高いとインフルエンザウイルスは生きていけないそうなのでこんな感じです。わりと成功しています。
今回はどうかな?
二日後くらいに息子、妻、私が無事なら成功ですね。

ちなみに娘ですが、最大で39.2度まで熱があがりましたビビりました。

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本日の結果

体重64.5kg→65.4kg
→リバウンド!!!(><)

↓今日はこんなものを食いました。

■朝食

コーヒーミルク入り一杯

■昼食

キヌアの雑炊
卵2つ

おやつに
ポッキー
スコーン

■夕食

幅広うどんというきしめんよりも太いうどん
ケンタッキーフライドチキン2ピース
→うどんうめぇ~~~~( ノД`)シクシク…

では、また。

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~プロフィール~

白砂隆(しらすなたかし)

白砂隆(しらすなたかし)

2015年12月楽天証券で株式投資デビュー その半年後、楽天証券で日経225先物miniデビュー さらに5カ月後、楽天証券FXでFX取引デビュー の投資初心者です。 Yahoo!ファイナンスの黒岩泰先生の株価予想に心を奪われ、お名前いただきました。 黒⇔白 岩⇔砂 泰⇔隆 2009年長男誕生 2012年長女誕生 の2児の父でもあります。 よろしくお願いいたします。 m(_ _)m [詳細]

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