白砂隆の子育て投資日記

~はじめは誰でも初心者です~

【30日目】ふと気が付くとダイエット崩壊!?【低糖質ダイエット】

time 2017/02/11

おうちのキヌアを切らしちゃいまして、、
なんだかガツガツ炭水化物を食べている気がします。。

でもその代わりストレッチを毎日すこしずつやってみることにしました。
特に何と決めるでもなく、生まれつき身体硬かったけどどうにかしたくて。。

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本日の結果

体重65.3kg→65.0kg

↓今日はこんなものを食いました。

■朝食

抜き

■昼食

健康診断センターの健康おかゆランチ※おかゆ、スープ一回ずつお代わり
炭酸水500ml×2本

■夕食

自宅にてペンネアラビアータ

炭水化物うめぇ~~~( ノД`)

では、また。

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~プロフィール~

白砂隆(しらすなたかし)

白砂隆(しらすなたかし)

2015年12月楽天証券で株式投資デビュー その半年後、楽天証券で日経225先物miniデビュー さらに5カ月後、楽天証券FXでFX取引デビュー の投資初心者です。 Yahoo!ファイナンスの黒岩泰先生の株価予想に心を奪われ、お名前いただきました。 黒⇔白 岩⇔砂 泰⇔隆 2009年長男誕生 2012年長女誕生 の2児の父でもあります。 よろしくお願いいたします。 m(_ _)m [詳細]

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